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什么食物补气补血 六款龙眼补气补血食谱

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1303


　　4、龙眼猪心汤

　　食材：15克猪心，15克龙眼肉，适量的生姜、盐

　　步骤：把猪心用刀切开，然后将它处理干净，再将龙眼肉洗干净。去除生姜的皮，然后只需切下一片就可以了。先往锅里加水煮沸，然后再把猪心、龙眼肉还有姜片放进沸水中，用慢火煲3个小时，再加些盐即可。

　　功效：补血补气、养心护脾，健脑

编辑：WebEdit
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