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什么食物补气补血 六款龙眼补气补血食谱

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1304


　　5、龙眼莲藕汤

　　食材：500克莲藕，50克红枣，50克龙眼肉

　　步骤：先将莲藕洗干净，然后切成小段，接着洗干净龙眼肉和红枣，把莲藕、红枣、龙眼肉都放进锅里，加水煮，一直煮至汤水的颜色变成浅红色就可以了。

　　功效：此款汤具有补血补气的功效。

编辑：WebEdit
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