街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

什么食物补气补血 六款龙眼补气补血食谱

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1301


　　6、龙眼红枣莲子汤

　　食材：8颗龙眼，10颗红枣，20颗莲子，3朵银耳，适量红糖

　　步骤：首先先将银耳去掉根，放进水里泡发，同时也将莲子泡发。泡发银耳和莲子之后再洗干净，连同洗净的红枣放进煲里，加适量的水，使用大火煮开之后再改成小火炖20分钟。炖好后加些红糖即可。

　　功效：此汤能补气补血之外还可安神促进睡眠，能治疗健忘和惊悸。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请