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健康饮食小常识 上班族自带盒饭的六个注意事项

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：923


　　3、不要带绿色叶菜

　　绿色叶菜在密封下放置一上午，不仅颜色和外观变差，还会生成一些亚硝酸盐，尽管这么一点亚硝酸盐，与添加在火腿肠、超市肉类制品、饭馆肉类菜肴中的亚硝酸盐不能相提并论，但最好还是注意一些。可以多带一些水果，以补充纤维素，保持饮食的营养均衡。

编辑：WebEdit
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