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怎样的饮食才健康 预防12种不健康的食物搭配

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：961

　　10、酒和胡萝卜

　　酒和胡萝卜不要一起吃，因为胡萝卜中的β胡萝卜素和酒中的酒精会令肝脏产生毒素，导致肝病的发生。

　　11、白酒汽水

　　白酒汽水一起喝会伤害胃肠、肝肾还有心脑血管。因为酒和汽水一起会使酒精挥发产生大量的二氧化碳，伤害胃肠、肝肾等。
　　
　　12、吃肉喝茶

　　有的人在食用完肉的时候会喝茶，这样不好。茶中的鞣酸和肉的蛋白质会反应，容易导致便秘，增加身体的有毒物质。茶中的酸会和蛋白质结合生成鞣酸蛋白质，这种物质会减慢肠道蠕动。

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