4.褐色面包就是全麦面包
虽然你很注意饮食健康,但是却经常被食品的颜色迷惑。褐色的面包被看作是健康和营养价值更高的食物,其实这只是面包师在烘焙面包师添加的食用色素,让褐色的面包更具诱惑力。所以说,褐色的面包并不等于全麦面包,购买时要认准标识。