• 您好，欢迎来到街头时尚

推荐几种排毒食物 排除身体毒素轻而易举

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1002

　　３、酸奶

　　酸奶中的乳酸菌能够产生大量锻炼脂肪酸，这种脂肪酸能够促进肠道蠕动，防止便秘。另外，这种乳酸菌还能够很好地维护肠道菌群的生态平衡，保护肠道，防止有害细菌的入侵。

　　４、海带

　　海带属于碱性食物，吃入人体内有助于血液中甘油三酯的代谢。而且热量低、膳食纤维丰富，能够润滑肠道、加速肠道蠕动。另外，海带含有可防治甲状腺肿的碘元素，能够降低血压、防止动脉硬化、防止高血脂等。

编辑：WebEdit
韩酷时尚