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夏季喝粥养生能降暑 四个误区要注意

2011年07月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991


　　误区四：胃不好的人多喝粥

　　很多人认为粥养胃，其实这种想法是很片面的。喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺分泌。而且粥的含水量比较高，进入到胃之后会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这样对消化是不利的。所以胃病患者不能老是喝粥，而应该选择一些其他容易消化的食物。

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