导读:在很多人的观念中,啤酒不是一种健康的食物。其实适当地喝点啤酒好处多多,比如解渴、有助于消化、提神醒脑、保护眼睛、利尿、减肥等。而且啤酒还有很多非常妙的用处。现在我们就来说说啤酒的功效与作用。
一、啤酒的7大功效
1、解渴,啤酒的含水量比较高,喝起来清火润喉,夏日里来一杯啤酒,清凉万分。
2、有助于消化,啤酒含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质等物质,能够促进胃液分泌,兴奋胃功能,提高胃的消化吸收能力。
3、提神醒脑,啤酒含有大量的有机酸,适量饮用能够减少过度兴奋和紧张情绪,而且能够促进肌肉松弛。
4、保护眼睛,啤酒含大量维生素B族,尤其是维生素B12和维生素B2,维生素B12有助于对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制,维生素B2有助于保护视力。
5、利尿,啤酒含有的少量的钠、酒精、核酸能够增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的新陈代谢。