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吃什么食物排毒 蔬果帮你赶走问题肌

2011年07月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：980


　　清毒菜

　　日常生活中有很多食物都具有排毒养颜的作用，例如马蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆类等都是很好的排毒养颜食物，因为这些食物富含纤维，能够刺激肠胃蠕动，帮助排泄，减少毒素堆积等，排毒效果十分强大，并且具体做成菜后不仅美味可口，而且肌肤会越吃越美丽哦！

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