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夏季健康饮食 绿豆凉粉让这个夏季清凉怡人

2011年07月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：953


　　凉粉还可利用其他的配菜制成菜肴，比如黄瓜、胡萝卜、香菜等，把这些蔬菜制成丝状与凉粉一起做菜，美味可口又健康。在制作凉粉的时候，加入配菜可以增加凉粉的营养价值。例如加入胡萝卜可以补充维生素A、维生素B1、B2。又如黄瓜，黄瓜富含丰富的维生素E，可以帮助抗衰老。

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