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五种增强记忆力的食物 让你聪明百倍

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1048


　　3.鱼类

　　鱼类能向大脑提供优质蛋白以及钙质，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管没有任何的危害。相反，还能保护脑血管，促进大脑细胞活动。所以，想要增强记忆力的人，餐桌上就少不了鱼类了。

编辑：WebEdit
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