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五种增强记忆力的食物 让你聪明百倍

2011年07月04日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1046


  5.花生

  花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所必需的重要物质,能延缓脑部功能的衰退,一直血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证明,常吃花生有助于改善血液循环、增强记忆力、延缓衰老,堪称“长生果”。

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