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夏季养生食谱四道 夏日吃出健康清凉

2011年07月04日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1069



  
  4、兔肉健脾汤

  准备材料:200克的兔肉,30克淮山,30克大枣,各15克枸杞、党参、黄芪。

  制作方法:把兔肉洗干净,然后放入锅中加水,放入洗好的淮山、大枣、枸杞、党参、黄芪,大火煮沸之后改成文火慢慢煎煮两个小时即可。

  功效:此汤可以健脾益气,适合夏季消暑养生。

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