4、兔肉健脾汤
准备材料:200克的兔肉,30克淮山,30克大枣,各15克枸杞、党参、黄芪。
制作方法:把兔肉洗干净,然后放入锅中加水,放入洗好的淮山、大枣、枸杞、党参、黄芪,大火煮沸之后改成文火慢慢煎煮两个小时即可。
功效:此汤可以健脾益气,适合夏季消暑养生。