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吃什么健康 六种最适合上班族吃的食物

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：970


　　5、枸杞茶

　　枸杞子含有非常丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的功效，由于本身具有甜味，不管是泡茶或当做零食吃都可以缓解计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深等问题。

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