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夏季养生有什么好方法吗 生姜夏季防暑养生法推荐

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1074


　　二、生姜的吃法

　　生姜的吃法多种多样，可以将生姜制成茶、汤、粥等。但要注意，为了让生姜保持它的药理作用，在食用生姜的时候有些地方时需注意的。

　　1、连着生姜皮一起吃

　　很多人在食用生姜的时候喜欢将生姜的皮去除，只吃生姜里面的肉，其实这样的吃法并不是很好。生姜的皮也是有着一定的药理功效的，所以在吃的时候可以连着皮一起吃，在做菜肴或者其他的时候，将生姜洗干净，然后切成丝状即可，无需将生姜皮去除。

编辑：WebEdit
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