街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

夏季养生小常识 出汗多可适当吃酸味食物

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：973


　　因为持续的高温，身体的水分流失很快，补水在夏天是一项重要的任务。在早晨起床以后，先喝一杯白开水，可以帮助肠道排毒。在白天也应多喝水，或喝些淡盐水，补充汗液带走的盐分。身体水分充足，血液的粘稠度降低，可以减轻心脏、肾脏的负担。但是要注意，补水不可爆饮，一时间喝太多的水进入胃里，会冲淡胃液，降低了胃液的杀菌功效。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请