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夏日防晒从吃开始 几款吃后具防晒作用的食物

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1099


　　4、含有黄红色及深绿色的蔬果

　　含有黄红色的蔬果都含有大量胡萝卜素，具有很好的抗氧化性。能够有效防止皮肤干燥、粗糙等，增强皮肤抵抗力。但要注意的是，此类食物不宜多吃，否则会造成皮肤暗黄。



　　5、绿茶

　　美国研究人员发现，常喝绿茶可以减少皮肤长时间接触紫外线而导致的皮肤损伤、松弛和粗糙等伤害减少约1/3。

编辑：WebEdit
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