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媲美保健品效果的八种水果 让你轻轻松松养生

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1144


　　5. 猕猴桃 —— 牙龈出血

　　刷牙的时候发现自己的牙龈出血了，这个时候应该吃什么样的水果呢？缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。


　　6. 柳橙 —— 脚气困扰

　　很多人有难以启齿的毛病，比如是香港脚。受香港脚困扰的人无数，羞于启齿。体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

编辑：WebEdit
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