导读:在炎炎夏日里,很多人喜欢在市面上买一些冷冻饮料来解暑解渴。但这只是治标不治本的方法,喝冷饮时或许会有降温的感觉,但很快就没效果了。想要真正达到消暑解毒的目的的话,建议选择一些有药性成分的茶来喝。下面为大家介绍4款药茶,助你夏日消暑解毒。
何谓“药茶”
“药茶”在中医里被称为“茶剂”,是只将天然的中草药以泡茶的方式进行冲泡或煎煮,然后用作饮用。药茶具有消暑解毒、保健养生、预防疾病等诸多功效。药茶的制作材料在市面上都比较容易购买得到。不同的材料组合在一起会有不同的功效。女士们可以按照自己的需求配制出适合自己的一款药茶。
1、菊花龙井茶
方法:菊花10克+龙井茶5克,一起放入茶杯内用开水冲泡10分钟,即可饮用。
功效:疏散风热,清肝明目。对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。经常面对电脑工作的女士不妨多泡这款茶喝,能够缓解因电脑辐射以及经常用眼造成的视力疲劳。