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五种夏季养生食物 让你享受健康与美丽

2011年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991


　　5.豌豆清肠

　　如果人体残留着许多毒素的话，很容易产生肥胖，而且会硬性啊健康。豌豆含有人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质的蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆含有丰富的粗纤维，能促进大肠蠕动，使大便保持畅通。

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