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5种最难消化的食物 为了健康要巧妙食用

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1168


　　4.柑橘汁

　　酸性的饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，被刺激的部位就会变得红肿。如果你早上起来空腹喝了一杯柑橘汁，就会提高胃肠的酸性。如果你喝的是含高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，有可能会造成腹泻。柑橘汁含有大量的维生素C，对人体有利。如果是在两餐之间或者是随餐饮用，那就最合适了。

编辑：WebEdit
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