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女性夏季养生保健 四种食物应避免

2011年06月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1106

　　导读：养生是一年四季都在进行的身体养护行动，同时养生的方法多种做样。女性夏季养生保健应该注意避免四种食物，否则可能会因为吃了这四种食物而让养生功亏一篑哦。

　　有很多的食物可以帮助养生保健，但有些食物不仅不能养生还会妨碍养生。尤其是女性在夏季养生保健的过程中，下列的四种食物是不可以食用的。

　　1、韭菜

　　韭菜起初在北方比较多地被人们食用，如今韭菜在南方也成了受欢迎的食物，韭菜含有的丰富营养以及其美好的味道令它广受大众的好评。但近日，国家食品安全部门对韭菜进行抽检发现，大多的韭菜表面残留的有机磷农药的量都较高，食用残留有机磷农药的韭菜会令人体的神经功能出现紊乱，食用后中毒的患者会有语言失常、汗多的症状。

　　如果要购买韭菜食用，在煮之前将韭菜防止在淡盐水中浸泡一段时间，浸泡过后，可以除去韭菜表面残留的农药。

编辑：WebEdit
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