4、腌酱菜
许多人都喜欢吃腌酱菜,以为腌酱菜清脆爽口,很多家庭把它当开胃小菜吃。但是腌酱菜不是一种健康的菜肴,腌酱菜在制作过程中,普遍都是使用苯甲酸和山梨酸这些防腐剂来泡制,用大量防腐剂制作的食物吃后会对身体造成很大的伤害,不利于健康。
青瓜、苦瓜、番茄等是有利于女性夏季养生保健的食品,可多食用。