3、辣椒
辣椒除了是平常的烹饪调料外还是一种天然的抵御辐射的食品。辣椒、胡椒、生姜之类的这些带辛辣味的食品不仅可以调动全身的免疫系统,还能够保护人体细胞的DNA不受辐射破坏。经常吃一些辣椒可以促进身体健康。
4、大蒜
大蒜与辣椒一样都是烹饪中常见的作料。大蒜中含有大量的硒,大蒜具有抗氧化的作用,这种抗氧化的作用甚至比人篸还强。多食用大蒜,也能够减少辐射对身体带来的损伤。