7、黑木耳
黑木耳中含有的胶质可以将留在人体体内的灰尘、杂质、放射性物质等集中到一起排出体外。黑木耳具有清肠胃和防止辐射的双重作用,可多食用。
8、紫菜
紫菜有三“抗”,抗辐射、抗氧化和抗突变。这是因为紫菜里面也富含硒的缘故。硒对于人体来说是重要的不可或缺的微量元素,它能增强人体的免疫功能。常常吃紫菜可以提高人体抵抗辐射伤害的能力,保护身体健康。