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饮食健康可预防和治疗都市白领干眼症

2011年06月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1001


　　2、人体组织的修补更新需要蛋白质的不断补充来实现，蛋白质是细胞的组成成分，所以多食用肉类、动物肝脏、奶类蛋类、豆类、鱼虾等富含丰富蛋白质的食品有利于眼睛的养护。
　　
　　此外，除了饮食方面要注意，平常应该多参加体育锻炼保证血液循环畅通，工作一段时间就闭目休息一下眼睛，多做按摩。

　　保证真确的饮食可以降低干眼症的患病几率。干眼症虽然不能根治彻底，但可提前预防，尤其都市白领要随时注意饮食健康。

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