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如何饮食才健康 15种适宜饭后食用的零食

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1224


　　6、无花果

　　无花果含有一种类似阿司匹林的化学物质，能够稀释血液，增加血液的流动，使得大脑供血量充足。

　　7、南瓜籽和开心果

　　南瓜籽含有非常丰富的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等一些物质，适当吃一些能够保证大脑血流量，让人精神抖擞。

编辑：WebEdit
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