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如何饮食才健康 15种适宜饭后食用的零食

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1227


　　8、奶糖

　　奶糖含有糖分和钙质，适当地吃一些能够给大脑补充能量，让人精神百倍。

　　9、巧克力

吃巧克力能使人心情愉悦以及可以美容，还能够产生像谈情说爱时候一样的体内反应物质。

　　10、芝麻糊

　　吃芝麻糊可以防治白发、脱发，令人头发变得乌亮秀美。

编辑：WebEdit
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