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哪些人该多吃樱桃 了解它的功效与作用

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1054


　　很多女性为了减肥，不喜欢吃肉食，容易造成营养不均衡，导致缺铁现象。这时就可以多吃樱桃，不仅起到缓解贫血的功效，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。自古樱桃就有“美容果”之称，常吃能滋润皮肤，令人好颜色，让皮肤更加光滑润泽。樱桃中含铁量极其丰富，居各种水果之首，是合成人体血红蛋白的原料，多吃能满足女性生长发育中对铁的需求，增强造血和胃肠道吸收功能。

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