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如何预防更年期提前 六个小妙方让你做健康美丽女人

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：869


　　四、懂得给自己减压

　　生活在这个竞争力与生活压力越来越大的社会中，人们的压力无疑是越来越大，为了身体的健康，需要给自己的身体放个假，可以抽出一些时间来做自己喜欢做的事情，进行一些运动锻炼，比如游泳等。

　　五、定期进行体检

　　女性过了25岁，应该每年给自己安排1-2次正规的妇科，乳腺科的检查，如果发现出现一些更年期症状的时候，应该及时地道内分泌科找医生，以获得最专业的帮助。

编辑：WebEdit
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