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消除疲劳的方法 中药泡澡除疲劳助美容

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：954

　　导读：生活的节奏太快让很多都市的上班一族非常容易出现疲劳，所以消除疲劳的方法是这一类易疲劳人群所渴求的。如何消除疲劳，在经过一整天的辛苦工作之后，下班回家就美美地泡个中药澡吧，不仅可以抗疲劳还能美容哦！

　　经过一整天的辛苦工作之后，回到家为自己准备一池热水，加些中药药材进去，美美地泡个澡，去除一天的疲劳。中药泡澡不仅是个消除疲劳的方法，它还是一种美容方法哦！

　　一、菊花泡澡

　　泡个菊花澡可以缓解头晕、眼花的症状。菊花有着清热驱风、平肝明目的作用。菊花泡浴首先先拿500克到800克的菊花放进大煲里，然后加水煮，煮好菊花水之后，将水倒入浴盆里，水多的话可以直接等其降至适合的温度再泡，水少的话可以加些冷水，至适合的温度即可泡澡。泡菊花早可以使肌肤变柔嫩。

编辑：WebEdit
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