五、薄荷泡澡
薄荷是很好的清热止痒的药草,薄荷叶对于外感风热、皮肤瘙痒、咽喉肿痛还有眼结膜充血等病症都有很好的治疗效果。用薄荷叶煮水泡澡能去疲劳,薄荷的清香非常提神。取200克新鲜的薄荷,没有新鲜的薄荷可以用50克干薄荷代替,放进煲里煮水,取水倒入浴盆,等到合适的温度即可泡澡。