街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

贫血吃什么好 5款中医食疗有助改善贫血症状

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：844


　　食疗三：

　　食材：猪肝１５０克，菠菜、淀粉、盐、植物油各适量。

　　做法：先把猪肝洗净，切成片状；往切好的猪肝里加入适量淀粉、盐、植物油，然后用筷子搅拌均匀；把菠菜洗净，然后用开水焯３三分钟后捞起；往镬中倒入少许植物油，把猪肝炒至８成熟后，再倒入菠菜，炒４分钟左右即可。

　　功效：猪肝和菠菜都含有丰富铁质，对于缺铁性贫血者特别适用。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请