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女人吃什么可以缓解痛经 八款食谱推荐

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：885


　　3、韭汁红糖饮

　　原料：300克鲜韭菜、100克红糖。

　　做法：将鲜韭菜洗干净后沥干水分，然后切碎捣烂取汁待用；将红糖放入铝锅内，加入少许清水煮沸，等到糖溶后兑入韭菜汁中即可饮用。

　　4、姜枣红糖水

　　原料：30克干姜、30克大枣、30克红糖。

　　做法：将干姜与大枣洗干净，并且将干姜切成碎末，大枣去核，加入红糖煎煮后喝汤以及吃大枣。

编辑：WebEdit
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