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女人吃什么可以缓解痛经 八款食谱推荐

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：884


　　5、藕莲饮

　　原料：500克鲜藕节、500克鲜白萝卜、500克鲜旱莲草。

　　做法：将鲜藕节、鲜白萝卜以及鲜旱莲草洗干净吼捣烂、取汁，加入适量的冰糖饮用。
　　
　　6、姜汁薏苡仁粥

　　原料：10克干姜、10克艾叶、30克薏苡仁。

　　做法：将干姜与艾叶水煎后取汁；将薏苡仁煮粥煮到八成熟，放入姜、艾汁一起煮到熟。

编辑：WebEdit
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