7、不要喝冷饮或者冷食
冷食会影响到孕妇的肠胃,减少胃液分泌,降低消化功能,很容易导致孕妇消化不良,甚至还会出现腹痛。因此孕妇最好不要喝冷饮或者吃冷食。
8、保持一个愉快的心情
孕妇出现轻微的产前抑郁症是再正常不过的事情,但是消极的心情都会影响孕妇与胎儿的健康。因此保持一个愉快的心情以及心态很重要。