街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

饭后不宜做什么 警惕六个健康杀手

2011年08月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：886


　　３、饭后不宜马上散步

　　饭后散步被很多人认为是一种健康的生活方式。但事实上，这种生活方式一点也不健康。饭后马上运动的话，会分散集中在胃部的血液，从而影响胃部对食物的正常消化以及胃肠道对于营养的吸收。长期如此则会导致心脏功能减退、血管硬化。所以如果想要散步的话，最好在饭后半小时再进行。


　　４、饭后不宜马上洗澡

　　有的人喜欢在晚饭后就马上去洗澡。这习惯在学生人群中特别常见。而在正常情况下，胃部进行消化时，需要集中血流量。但饭后洗澡会使体表血流量增加，从而胃肠道的血流量就会相应减少，影响胃部消化功能。长时间习惯于饭后洗澡的话，胃病就会随之降临到你的身上，严重的会诱发胃部疾病。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请