5、饭后不宜马上吸烟
对于吸烟人士来说,要注意了,如果在饭后吸烟的话,此时吸烟引起的危害会比其他时间增大10倍之多。人体在进食之后,消化道中的血液循环就会增多。此时吸烟会导致烟草中的有害成分被大量吸收,因此就会对肝脏、大脑及心脏血管造成更大的损害。