3、饮食要保证充足的营养。日常饮食营养的科学合理搭配对乳房的保健保养也有帮助。补充足够的营养,能使得乳房的肌肉变得强健,脂肪也会变得饱满,这样胸部就既大又健康。
4、注意保护乳房是女性时刻倒要警惕的,比如有的时候需要外出挤公交车,这时就需要保护好乳房,预防以外造成乳房损伤。