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女性生理期注意事项知多少 七个要点须知

2011年08月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：883

　　导读：女性每个月总有那么几天不舒服，指的就是女性的生理期，如何轻松地度过每一个生理期对于女性来说非常重要，因此就需要了解女性生理期的注意事项，比如生理期内尽量不要洗头、不要喝冷饮等。现在我们就来了解一下。

　　1、生理期内尽量不要洗头

　　生理期间，如果洗头就会让血液集中到头部，影响子宫的血液循环，使得子宫内的血液无法顺利地排除干净，造成经血量减少或者痛经。一旦洗头就要马上吹干，如果实在要洗，最好在中午的时候洗。

　　2、不要盆浴

　　月经期间女性的子宫口张得比较大，如果这个时候使用盆浴，就非常容易受到感染或者污染，因此在月经期间最好使用淋浴。

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