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女性生理期注意事项知多少 七个要点须知

2011年08月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：884


　　3、不要喝冷饮

　　如果在月经期间喝冷饮会使得体内的污血无法顺利正常地排出体外，残留在体内，对身体只会百害而无一利。尤其是在夏天，很多MM总是喜欢喝一杯冷饮来消暑，但是最好不要在月经期间喝。

　　4、适当地吃点甜食

　　也许在平时的时候吃点甜食会增加人的血糖值，不利于人的健康与减肥，但是在月经期间，可以适当地吃一些甜食，比如巧克力、蛋糕等，有助于体内污血的代谢，有利于人体健康。

编辑：WebEdit
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