2、背部腧穴:在人的第七胸椎棘突位置下方1.5寸的位置是膈俞;在第九胸椎棘突下方1.5寸处是肝俞;第二腰椎棘突下方1.5寸处是肾俞;第十一胸椎棘突下方1.5寸处是脾俞。艾灸这四个腧穴能够帮助促进身体的新陈代谢和血液循环,帮助消除水肿之症。