5、三阴交:三阴交这个穴位在足部内脚踝往上3寸的位置,也就是在胫骨内侧缘的后方。艾灸三阴交这个穴位可调理身体的阴阳平衡还有内分泌。
在进行针灸美容的时候,首先先用艾条艾灸以上穴位10到15分钟,艾灸至穴位暖和,微微发红即可。以艾灸10次为一个疗程。