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吃什么食物可以增肥 利用甜点增肥要记住八个要点

2011年08月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：971


　　7、增肥的美眉随时都应该想吃就吃，空闲的时候，有时间就吃些东西，把自己准备的甜点放在随处可见的地方，这样随手一拿就可以吃。

　　8、吃甜点宵夜，我们都知道吃宵夜容易发胖，所以要增肥的人可以吃宵夜，用甜点当宵夜增肥效果会更好，吃完宵夜之后再美美地睡上一觉，效果绝对好。

编辑：WebEdit
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