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生活工作怎样能缓解疲劳 调节身体四方面抗疲劳

2011年08月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：840


　　第四 调节经络

　　调节身体的经络，令身体经络畅通可以尝试按摩的方法。通过按摩，可使身体的气血循环畅通，精神饱满，不易疲倦。经脉不畅受阻，则气血不和，百病丛生。人的身体上的经脉纵横交错，连接至身体内的五脏六腑和外在的皮肤肌肉，调节经络，可以说是牵一发而动全身，经络畅顺，可以预防其他的身体问题。

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