3、桑拿的时候
有很多女性在进行桑拿美容保健的时候也会出现腿抽筋的现象,这是因为在蒸桑拿的时候,身体会大量出汗,体内的盐分会随着汗液流失,导致钾钠的不平衡,钾有使肌肉收缩的作用,而钠则有使肌肉放松的作用,两种物质失衡的状态下容易使肌肉抽筋。