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饮食五个妙招 教你怎样减轻经期综合症

2011年08月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1076


　　五、吃一些补充剂

　　在平时的饮食当中，可以吃一些补充剂，比如维生素片、钙片等，这样就能够补充摄入维生素和钙质不足，吃补充剂效果不如吃含有这些成分的食物，不仅健康，更重要的是安全。

编辑：WebEdit
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