2、压力过大型
压力过大型指的是经期前情绪不稳,很容易发脾气,出现贪食与厌食情况等,经期不稳定,有时早到,有时晚到,经血是一般的红色,经期是4-5天。因此在平时就要懂得控制情绪,注意作息正常,可以在经期的时候听听音乐或者喝一些药草茶、或者散散步、做做简单的伸展操等。