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女性养生 需警惕女人伤肾的七个习惯

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1116


　　5、摄入过多的肉类

　　人体如果摄入过多的肉类，会对肾脏造成伤害，最好一天不要多于300克，如果患有慢性肾炎，量还要减少。

　　6、摄入过多的盐分

　　如果人体摄入过多的盐分会加大肾脏的负担，每天摄入的盐分应该控制在6克以内，最好不要多吃方便面等一些的食物，题目都含有非常高的热量以及盐分，都不利于肾脏的健康。

编辑：WebEdit
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